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如今，一个最迫切的问题是究竟让孩子们对着“屏幕”多久？

移动设备和以儿童为中心的应用程序越来越多，大大的花孩子在大屏幕前的时间, 众多的家长担心都在思考看多久合适这个问题！

这是一个错误的问题。没有“正确”的屏幕时间，也不是每个家庭的答案相同。
这一讨论实际上让我想起了那些围绕儿童肥胖的人。我们现在知道的热量的质量，如果不是更重要的，因为健康比的热量，在原因的数量。从一个快乐的膳食中摄入420卡路里是不一样的，这是一种自制的蔬菜和鸡肉翻炒420卡路里的热量。类似地，关于屏幕时间的对话最好花在如何产生最大的价值或“营养”受益于投入的金额。

模糊参数
美国儿科学会（AAP）建议屏幕时间限于每天少于一个或两个小时，和两岁以下的儿童，以“阻止屏幕媒体曝光。”然而，从零到三最近的一项研究发现，所有的孩子不到两岁的百分之38已经使用了移动装置一个媒体活动，相比两年前的百分之10。在2到4岁的人群中，这一比率从百分之39上升到百分之80，在五到八岁的人群中，移动媒体的使用率从百分之52上升到百分之83。

现实是，移动设备无处不在。根据美国儿童媒体使用常识媒体的研究，超过百分之75的儿童在家中使用“智能”移动设备。2011和2013之间，每天花10分钟的时间在智能手机和iPad的媒体消费时间的增加。从那时起，这些数字只上升了。

媒体常识
屏幕时间过多，连教育屏幕时间，确实有负面影响。研究发现，它可以导致儿童肥胖，不规则的睡眠模式，和社会/行为问题。然而，它也可以产生积极的影响，这实际上LED AAP辩论他们的建议的有效性。
最终，最好的方法是避免禁忌。家长应该找出什么代表了合理的屏幕时间为他们的孩子和家庭，然后探索如何使这些小时尽可能建设。

数字保姆
当父母和孩子们在一起的时候，屏幕时间是最有教育意义的。根据零至三的报告提到，“越来越多的研究表明，从电视和触摸屏学习可以提高家长参与与他们的孩子们创造一个社会，互动体验。”

一个令人惊讶的数据点，我们已经穿过Playkids是孩子实际上花更多的时间阅读电子书、玩游戏比看节目。通常你会认为孩子们只想看他们最喜欢的节目。而这绝对是在那里，孩子们也想读，玩，并以其他方式，自然地。如果父母采取动手实践的作用，与他们的孩子和APP阅读电子书或帮助他们玩游戏互动，这是更真实。

父母可以通过谈论他们所看到的和做的来参与。这支持语言习得，提高了孩子对他们所学的东西的理解，帮助他们把他们在屏幕上看到的东西联系起来。当然，父母也可能会花时间与孩子在现实生活中，远离数字世界。

避免被动消费
三小时的观看YouTube视频和Netflix的孩子或孩子花了三小时在一个互动教育应用程序，促进批判性思维是不一样的，前者的屏幕时间的快乐餐，相当于。我的基本原则是，“这把我的孩子变成一个僵尸吗？“一般而言，你要避免被动消费。看非交互式视频科学只比看非交互式视频关于傻猫略胜一筹。
你怎么知道哪个应用程序是“好”或“教育”的？在心理科学和公共利益杂志，一组研究人员发表了超过200篇文章，并研究如何分开的教育从娱乐的评论。他们把研究结果归结为四个核心支柱。

第一，“人类学习最好的时候，他们是积极参与的材料。“这并不意味着利用或刷卡，而是“人”的活动，要求思想和操纵信息。虽然在技术上“互动”，一个商场式的射击游戏不符合“思想”。这就是为什么我们认为父母和孩子之间的对话是非常重要的，他们的经验与内容，探索重要的概念，交流思想，互动生活。

第二，孩子需要接触的材料，这意味着他们也需要摆脱分心。应用程序，是充满了分心的声音或按钮或边游戏，或更坏，广告，不鼓励学习，即使他们的主题是学术。
第三，研究人员发现，“信息处理在更深的层次时，就涉及到过去的知识或是个人相关。”这意味着你要找的应用，促使孩子将新信息与他们的日常生活知识。例如，通过在他们的家里看到的三角形的三角形来学习三角形。

最后但并非最不重要的是，应用程序更具建设性的，当他们让孩子与他人的社会互动，从而磨练他们的社会技能，以及获得新的信息。如果在现实生活中发生的社会互动，而不仅仅是数字化的话，这会更好。
与YouTube的孩子来下火最近不足的教育内容和程序，阅读更多的广告比娱乐，一个应用程序或视频主张这些正在学习什么是找父母和孩子应该得到什么。

而且在技术上，当我们给孩子们提供一个被动的体验时，我们就要离开这么多的创新。从字面上构建到移动设备中有许多互动的功能和输入，可以动态体验。从摄像头和加速度计的全球定位系统和触摸屏，这些传感器打开一个广泛的机会，以建立非凡的创新只是为孩子。
限制孩子看屏幕的时间不应该是担心这会让孩子变蠢，而应该是希望让孩子在现实世界中花更多时间，让他们体验现实世界中的真实事物，和其他孩子一起玩耍。
屏幕不应该取代爬树、丢球等无价的时光。不过，如果能确保自己孩子消费的数字内容富有启发性，这些设备也能成为强大的教育工具。

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