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Peace冥想安卓版
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潮汐是一款睡眠与情绪管理的App，提供雨声、海浪、森林、篝火、城市夜景等数十种高保真自然音效，支持自由混搭，用户可定制专属“声音氛围”。所有音频经过专业降噪处理，频率经过心理学实验验证，能有效降低皮质醇水平，缓解焦虑。声音随时间缓慢变化，模拟真实自然环境，避免机械循环带来的听觉疲劳。
潮汐软件特色
睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
专注计时器：开启沉浸的专注时光
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
- 白名单功能：定制自己的专注帮手
放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
潮汐App如何进行冥想练习？
进入软件后往下翻
翻到最下面就会看到助眠冥想区域啦
进入后点击开始练习既可
潮汐软件说明
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好自己的你
潮汐软件功能
让你专心的计时器：
基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟；
历史专注分析，回顾你每一次的专注时光；
支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器；
支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败；
大自然的声音旅程：
精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然；
独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然；
计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音；
一天一张潮汐日帖：
每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人；
精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程；
随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候；
极简设计的强大功能：
极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色；
精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作；
支持 iPad 中的 Split View 与 Split Over 多任务分屏功能；
详细信息
- 文件大小：204.0MB
- 当前版本：v5.3.2
- 厂商：暂无
- 语言：
