如果你正在寻找一款能够帮助你提高自律能力、远离手机干扰、更好地掌控时间的工具，那么不做手机控绝对是你的不二之选！这款应用通过多种创新功能，帮助你摆脱手机依赖，培养健康的生活习惯，无论是学习、工作还是日常生活，都能让你更加专注和高效。

在学习或工作时，你是否经常被手机消息打断思路？不做手机控的工作模式可以帮你屏蔽所有干扰，让你保持高度专注。只需一键开启，就能进入沉浸式学习或工作状态，大幅提升效率。对于需要备考的学生来说，这款应用更是备战中考、高考、四六级、考研、考公的得力助手，让你远离手机诱惑，专注学习，成绩自然节节攀升。

想要养成早睡早起的健康作息？不做手机控的睡眠模式可以定时执行早睡任务，强制锁住手机，帮你减少熬夜，培养规律的生物钟。配合每日打卡功能，爽快的动画效果让早起打卡变得更有仪式感，激励你坚持自律生活。

不做手机控包含了多种创新功能，如屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等，全方位帮你远离手机诱惑。强力屏保功能可以排除其他App的干扰，让你静心专注学习提升自我。监督玩手机功能配合定时番茄计时器和强力锁机功能，堪称学习早睡自律神器。

----------【不做手机控】有什么功能？----------

【番茄功能】 「快速番茄」一键锁机，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作 「预约番茄」设定时间，定时自动开始任务，做你的计划执行者 「正计时番茄」工作计时器，可以随时暂停、跳过，随时随地保持自律

【监督功能】 「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，远离手机，加强自律 「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局游戏刚刚好，自律生活没烦恼 「APP监督」可以对任意APP单独定制监督方式，灵活度拉满

【睡眠功能】 定时执行早睡任务，锁住手机，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好

【打卡功能】 每日打卡，自动提醒打卡！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致

【屏蔽联网】 灵活控制每一个APP的联网状态，从此B站只能用来学习

【页面屏蔽】 只屏蔽APP的一个页面或出现关键词时才屏蔽，不影响其他功能，让你再也打不开微信朋友圈

【APP分类】 对同类APP可以统一监控，所有浏览器累计允许用5分钟

【保证金】 如果总能找到漏洞玩手机，还可以设置戒机保证金，自定义多种约束条件，违约就扣钱，让你不玩手机

【白噪声】 海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【敲木鱼】 敲电子木鱼，积赛博功德

【使用统计】 「每日统计」统计每天、每小时的使用手机的情况，历史数据长期保存，看看时间花在哪里 「时间轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，还支持导出到文件

【排行榜】 可以自由创建房间，和志同道合的小伙伴相互监督，比一比谁更自律

不做手机控比禅定模式更灵活，比专注模式更强力，比屏幕时间管理更全面。它不仅仅是一个简单的应用锁，而是一个全方位的自律生活助手，从学习工作到作息管理，都能给你最贴心的帮助。

现在可以免费体验所有高级会员功能，快来下载不做手机控，开启你的自律新生活吧！无论你是学生、上班族，还是想要改变生活习惯的人，这款应用都能帮助你更好地管理时间，提高效率，实现自我提升的目标。

详细信息

• 文件大小：28.3MB
• 当前版本：6.0.5.6
• 厂商：暂无
• 语言：中文