月食app是一款专注于心理健康领域的创新应用，为用户打造了一个集心理自助工具与温暖社区于一体的服务平台。从情绪管理到人际关系改善，从压力释放到自我探索，这里汇聚了丰富多样的心理支持资源。我们以专业内容为核心，结合互动功能设计，陪伴每位用户开启心灵成长之旅。在月食官方版中，您不仅能获得个性化的心理指导，还能在充满善意的社区中找到共鸣与力量。让烦恼随风而逝，让心灵重获自由，在这里遇见更好的自己。立即下载月食app，开启您的心理健康新篇章。

月食app宝藏功能：翻翻乐介绍

月食app是Knowyourself名下的一个产品。它里面涵盖了社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等各种功能。在这里我要重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐，里面是各种提升情绪的心理学小游戏！

它的页面做的非常精美，每个牌的牌面图案和配色都不一样，很有西方塔罗牌的感觉。而且关键是它的内容，不仅有趣，而且还很实用。

每个人一天只能翻3次，让我感觉自己好像在抽塔罗牌哦内容通常是一些自我关怀小练习，比如邀请你走出舒适圈，或者是抽出三十分钟陪伴宠物去玩耍…这些小练习很有趣味性，而且可行性也很高。

除了给你发布一些小练习以外，每个练习都会配上原理说明，还有文献出处。看起就非常的有理有据！

那么这个宝藏功能的位置在哪里呢？那么小编就大发慈悲的告诉你们吧！这个功能在【我的】页面中。真心推荐给所有喜欢心理小游戏的姐妹~

应用特色

上线每日能量、星盘星座功能、查看每日心灵能量，探索人格密码

新增卡牌提问、星盘咨询，月食专业达人为你解惑

缘分匹配功能升级，新增生日匹配功能，快来看看你和Ta的缘分如何！

新增月食卡功能，开通即可无限查看未来能量变动，获取发展建议

达人聊天功能升级，可查看在线状态、快速发起1v1 提问，发送人格资料

打造月食er解压自留地-月背：互助社区、解压游戏、心理卡牌帮你为情绪减负。

应用功能

【每日练习】

每日练习，通过各类心理身心技术，帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每人都会遇到生活的难题，每天使用「每日练习」15分钟，通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习，实现目标，提升心理状态。

【聊愈】

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗，无论是情绪问题、情感问题、还是生涯发展等，将困惑发送给月食君，就可获得专业针对性分析与建议。

【互助社区】

以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向，你会遇见和你面临相同人生命题的伙伴，彼此倾诉、聆听，感受到支持性的连结给我们带来的改变，你会明白：你从来不是一个人。

更新日志

v6.7.5版本

更稳定、更优质，邀您一起体验。

应用截图

详细信息

• 文件大小：361.7MB
• 当前版本：6.7.5
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文