每天7分钟是一款全新的运动类信用软件您每天只需要花七分钟进行锻炼，高质量的课程可以使您有针对性地锻炼身体 慢动作图形展示使您学习时四肢运动更加准确有效，可以帮助您锻炼身体，需要锻炼的用户可以下载并尝试一下。

每天7分钟特色

简短易学，快速入门

不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效

操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划

每天7分钟优势

陪伴式教学，不用背组数，不用记次数

还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼

基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处

建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身

每天7分钟官方版介绍

是一款运动健身类应用，这里有专业健身教练设计的健身方案，让您在家就可以随时锻炼，有效保持身材和减淝。

每天7分钟功能介绍

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部锻炼

可以与朋友在社交媒体上分享

每天7分钟更新日志

改善了应用运行画面；

美化了应用运行环境；

修正了运行中的bug；

增加了应用的稳定性。

详细信息

• 文件大小：10.6MB
• 当前版本：v1.0安卓版
• 厂商：暂无
• 语言：中文