凯格尔练习为大家带来一款健身运动软件。如果你是渴望减肥塑形的用户，就可以在此开启专属的减肥计划。先设定一些减肥目标，接着逐步踏上自己的减肥征程。这里还有海量减肥课程供大家学习，助力大家迅速甩掉赘肉。

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2、针对性的训练提供给大家，不管是瘦胳膊还是瘦大腿还是瘦腰都是可以的。

3、可以直接来这里查询各类食物的卡路里，轻松了解每日摄入量。

软件功能：

1、这是一款服务极为全面且运动健身便捷的软件，它能够服务广大人群，为大家提供优质的运动服务。

2、这是一款极为出色的工具软件，能让你灵活地进行健身活动，还支持持续健康打卡。它提供优质服务，极大地方便了运动，是健身训练的得力工具。

3、适合产后肚子大以及久坐的人群。若选择运动计划，能定制的话，就可以从简单的跳操开始。

4、这是一款使用灵活、能全面满足健身打卡需求的应用，同时也是一个可服务更多人群、助力加强盆底肌肉锻炼的综合平台。

5、这可是女性必备的锻炼神器，能让健身打卡效率倍增。而且服务超贴心，可依据个人需求定制各种运动计划。

6、这是一款能保障健身进度，支持一站式持续打卡的工具，同时还是一款服务极为全面、运动训练高效的综合软件。

软件点评：

1、这是一款专为女性打造的健身运动软件，尤其适合产后用户。借助该软件，产后女性能够加强盆底肌训练，从而有效改善尿失禁和盆骨变形等问题。

2、这是一个能帮助大家进行盆底肌肉力量锻炼的平台，可依据需求选择运动方案、定制训练计划，也是一款助力日常运动练习的应用软件。

详细信息

• 文件大小：5.3MB
• 当前版本：v1.3
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