好眠软件是一款专为提升睡眠质量而设计的智能应用，它通过先进的睡眠监测技术，全面分析用户的睡眠状态，帮助用户深入了解自己的睡眠模式。无论是深度睡眠还是浅度睡眠，好眠都能精准捕捉并提供详细的睡眠报告。此外，软件还配备了暗夜闹钟和浅睡自然唤醒闹钟功能，确保用户在最佳时刻醒来，避免起床时的疲惫感。界面设计简约美观，暗色模式在夜间使用也不会刺眼，操作简单直观。好眠软件不仅关注睡眠质量，还致力于为用户提供舒适的起床体验，让每一天都从美好的清晨开始。

官方介绍

好眠软件是解决您睡眠和起床问题的优选。它通过科学的睡眠监测和分析，帮助用户了解自己的睡眠模式，并提供个性化的睡眠建议。无论是入睡困难还是起床困难，好眠都能为您提供有效的解决方案。软件还配备了多种助眠音乐和智能唤醒功能，确保您在最佳状态下入睡和醒来。好眠软件不仅关注睡眠质量，还致力于为用户提供舒适的起床体验，让每一天都从美好的清晨开始。

好眠app特色

睡眠质量监测：好眠软件通过先进的睡眠监测技术，全面分析用户的睡眠状态，帮助用户深入了解自己的睡眠模式。无论是深度睡眠还是浅度睡眠，好眠都能精准捕捉并提供详细的睡眠报告。此外，软件还配备了暗夜闹钟和浅睡自然唤醒闹钟功能，确保用户在最佳时刻醒来，避免起床时的疲惫感。界面设计简约美观，暗色模式在夜间使用也不会刺眼，操作简单直观。好眠软件不仅关注睡眠质量，还致力于为用户提供舒适的起床体验，让每一天都从美好的清晨开始。

软件亮点

「8小时睡眠制真的有用吗」

睡得多不如睡得好。每晚睡八小时？那只是平均睡眠时间，并不能满足每个人的个体需求。好眠帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。通过科学的睡眠监测和分析，好眠软件能够为您提供个性化的睡眠建议，帮助您找到最适合自己的睡眠时间。无论是入睡困难还是起床困难，好眠都能为您提供有效的解决方案。

「摆脱起床又困又累的魔咒吧」

起床难不是您的错，因为我们都爱睡觉。有没有什么办法让起床变得轻松一些?好眠通过科学分析睡眠规律，帮您完美解决起床问题。可跟踪您的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时叫醒，轻柔又明快的音乐让您起来神清气爽！此外，软件还配备了多种助眠音乐和智能唤醒功能，确保您在最佳状态下入睡和醒来。好眠软件不仅关注睡眠质量，还致力于为用户提供舒适的起床体验，让每一天都从美好的清晨开始。

更新日志

v3.4.0更新内容

新增睡眠打卡小组件，在手机桌面上即可查看入睡/起床倒计时。21天科学睡眠计划将随着您的睡眠打卡自动启动，每天为您推荐一个限免音乐，坚持21天良好睡眠即可得到30天好眠高级版会员。周末模式也可以进行3分钟快速放松入睡训练了。此外，软件还优化了进入好眠音量过大的问题，新增12种助眠音乐，入睡更容易。修复其他已知问题，提升体验，修复部分机型和字体下的显示问题。

v3.3.0更新内容

优化进入好眠音量过大的问题，新增12种助眠音乐，入睡更容易。修复其他已知问题，提升体验，修复部分机型和字体下的显示问题。此外，软件还新增了睡眠打卡小组件，在手机桌面上即可查看入睡/起床倒计时。21天科学睡眠计划将随着您的睡眠打卡自动启动，每天为您推荐一个限免音乐，坚持21天良好睡眠即可得到30天好眠高级版会员。周末模式也可以进行3分钟快速放松入睡训练了。

详细信息

• 文件大小：62.4MB
• 当前版本：3.14.0
• 厂商：暂无
• 语言：中文