oppo健康是一款专为现代人设计的全方位健康管理软件，旨在帮助用户更好地关注和改善自身的健康状况。通过与OPPO、Watch等智能穿戴设备的无缝连接，它能够全天候实时监测用户的生理体征数据，包括步数、热量消耗、心率、睡眠质量等，并以直观的可视化图表呈现，让用户随时掌握自己的身体状态。不仅如此，oppo健康还提供了精准的运动记录和睡眠分析，帮助用户制定科学的运动计划。通过与Keep、支付宝等第三方平台的深度整合，用户可以将健康数据轻松共享，实现跨平台管理。此外，软件还支持饮食和起居提醒功能，帮助用户养成良好的生活习惯。无论是日常健康监测，还是个性化运动方案的定制，oppo健康都能为用户提供专业、贴心的服务，让健康管理变得更加简单高效。

软件特色

【全面的健康数据】

配合穿戴设备，提供完整的每日活动数据，科学的睡眠质量分析数据，丰富的运动记录数据等，让你的健康数据肉眼可见。无论是日常的步数、心率，还是深度睡眠时长，oppo健康都能为你提供详尽的分析报告，帮助你更好地了解自己的身体状况，从而做出更科学的健康管理决策。

【精准的步数记录】

深度结合手机为你提供全天候的精准步数记录，支持同步至微信，支付宝等第三方应用，让你的排行更靠前。通过先进的算法和传感器技术，oppo健康能够精确捕捉每一步的移动，确保数据真实可靠，让你在朋友圈的运动排行榜中脱颖而出。

【管理智能手表/手环】

支持绑定特定品牌智能手表/手环。全天候监测步数、心率、睡眠等健康数据，更精准，更专业。通过与智能设备的无缝连接，oppo健康能够实时同步数据，确保你随时掌握自己的健康状况，无论是日常活动还是运动训练，都能得到专业的指导和支持。

【全新3D运动勋章】

更精美的勋章，记录你一点一滴的运动成就。每个运动精彩时刻，每个运动里程碑，我们都会送上精美勋章，快来点亮自己的运动勋章吧！通过3D勋章的设计，oppo健康让每一次运动都充满仪式感，激励你不断挑战自我，达成更高的运动目标。

【个性化健身课程】

与keep和妙健康深度合作，覆盖多种类型健康课程，包括胸部、肩部、背部、腿部、腹部、腰部、臀部等，满足你的个性化健身诉求。无论你是健身新手还是资深爱好者，oppo健康都能为你提供量身定制的课程，帮助你全面提升身体素质，塑造理想体型。

【定制专属运动计划】

根据你的情况，定制专属运动计划，可自由选择提升目标，训练周期，训练日、训练时间生成个性化的运动方案，运动更科学。通过智能算法和专业的健身指导，oppo健康能够为你制定最适合的运动计划，确保每一次训练都能达到最佳效果，让你的健身之路更加高效。

欢太健康app如何设置步数目标

1、进入软件后，点击步数。

2、再点击右上角的图标，如图所示。

3、在下拉框中点击目标设置。

4、进入详情页后，即可对步数目标进行设置。通过简单的几步操作，你可以轻松设定每日步数目标，oppo健康会根据你的目标提供实时提醒和进度跟踪，帮助你更好地完成每日运动任务，保持健康的生活方式。

更新日志

v4.21.19版本

【社区】新增精选板块。最精彩的达人帖子都在这里！通过精选板块，用户可以浏览到更多优质的健康资讯和运动经验分享，获取更多灵感和动力。

【久坐】支持在“健康旅程”上查看久坐时间分布了（需要佩戴OPPO、一加品牌的手环或手表）。通过久坐提醒功能，oppo健康帮助用户避免长时间久坐，提醒你适时活动，保持身体健康。

详细信息

• 文件大小：102.9MB
• 当前版本：4.21.19_e019883_250410
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文