蜗牛睡眠老版本是一款专注于提升睡眠质量的优秀软件。它不仅提供了专业的作息管理功能，还能帮助用户深入了解自己的睡眠状况，包括梦话和鼾声等。通过科学的睡眠监测工具，蜗牛睡眠老版本能够有效缓解失眠压力，帮助用户获得更好的睡眠体验。无论是情绪改善、焦虑缓解，还是轻松入睡，这款软件都能提供全方位的支持。所有功能均可免费使用，用户还可以根据个人需求自定义环境，享受高品质的舒缓音乐，确保睡眠不受干扰。

蜗牛睡眠旧版本软件介绍

1、改善情绪，缓解焦虑和压力，帮助用户保持心理健康。

2、轻松入睡，缓解失眠，提供多种助眠方法，确保用户快速进入梦乡。

3、全部功能免费使用，无需付费即可享受所有优质服务。

4、更加专注，通过科学的睡眠管理，提升用户的工作和学习效率。

5、可自定义的环境，用户可以根据个人喜好调整睡眠环境，提升舒适度。

6、高品质的舒缓之音，提供多种助眠音乐，帮助用户放松身心。

7、更好的不受干扰的睡眠，通过智能监测，确保用户睡眠质量不受外界影响。

软件亮点

【规律作息】

设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励，帮助用户养成良好的作息习惯。

【睡前果断放下手机】

睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌，提醒用户专注睡眠。

【每日起床都有惊喜】

除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力-看看昨晚盖出了什么房屋！通过趣味互动，增加起床的乐趣。

软件特色

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止，确保用户睡眠不受干扰。

-运动、跑步过后的夜晚睡眠，帮助用户恢复体力，提升睡眠质量。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠，提供详细的睡眠报告，帮助用户分析睡眠状况。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等，帮助用户全面了解自己的睡眠习惯。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群，提供多种催眠曲选择，帮助用户快速入睡。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，提供温和的闹钟功能，确保用户自然醒来。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响，提供科学的建议，帮助用户改善睡眠质量。

详细信息

• 文件大小：203.8MB
• 当前版本：6.13.7
• 厂商：暂无
• 语言：中文