自律养成app是一款专为自律生活而打造的管理软件，旨在帮助用户通过科学的方法培养良好的生活习惯。用户可以根据个人需求定制合理的习惯与计划，软件会通过智能提醒功能协助用户完成各项日常指标，逐步实现规律化的生活方式。无论是工作中的任务管理，还是生活中的运动、阅读等计划，自律养成都能提供全方位的支持。通过数据记录和成就追踪，用户可以清晰了解自己的进步，从而更有动力坚持下去。对于想要提升自律能力、培养好习惯的朋友来说，这款软件无疑是一个理想的选择。感兴趣的用户可以立即下载体验。

自律养成官方版介绍

自律养成app致力于帮助用户养成好习惯，达成目标，成为自律强者。许多人常常面临计划无法完成、自律决心难以坚持的问题，甚至培养好习惯的过程中也容易半途而废。这款软件通过科学的规划和智能提醒，帮助用户克服这些困难。它提供个性化的习惯定制功能，让用户能够根据自身需求设定目标，并通过每日打卡和数据分析追踪进展。无论是学习、工作还是生活中的小目标，自律养成都能为用户提供强大的支持，让自律变得更加简单和高效。

自律养成软件特色

1.自律养成全面记录历史习惯和成就的数据情况，让用户能够更加清晰地了解自己的自律和习惯养成进度，从而更有针对性地调整计划。

2.无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、阅读半小时等计划，自律养成都能通过习惯养成模块和锁机自律模块帮助用户高效完成目标。

3.通过每日、每月的学习任务定时定量完成，用户可以养成良好的学习习惯，逐步成为自律学霸和好习惯王者，从而提升学习效率和学习成绩。

4.用户可以设置自己计划养成的好习惯，通过目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币等机制，逐步养成自律的好习惯，高效完成日常任务，最终达成目标。

软件功能

-自律养成支持锁机自律和任务清单记录功能，帮助用户专注于当前任务，避免分心。

-当用户完成设定的习惯养成计划后，可以累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品，激励用户持续坚持。

-自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让用户能够随时查看自己的进步，从而更有动力继续努力。

更新内容

v24.02.13版本

1、修复自律锁机闪退问题，提升软件稳定性。

2、优化应用监督功能，帮助用户更好地管理时间。

3、优化打卡时间功能，让用户能够更灵活地安排习惯打卡。

v1.7.9版本

优化自律锁机功能，提升用户体验。

优化桌面小组件快速打卡功能，方便用户随时记录进展。

优化应用监督，帮助用户更高效地完成任务。

v1.2.2版本

1、新增锁机排行榜，激励用户与其他人竞争，提升自律动力。

2、数据页优化，让用户能够更直观地查看自己的习惯养成情况。

详细信息

• 文件大小：11.0MB
• 当前版本：25.07.20
• 厂商：暂无
• 语言：中文