睡眠助睡白是一款设计优雅、体验轻盈的白噪音与脑波应用，它通过科学有效的冥想呼吸调节，帮助用户改善睡眠质量。如果你正为入睡困难或环境噪音所困扰，不妨下载试试，让身心在自然音律中彻底放松。

介绍：

所谓白噪音，是指一段声音中所有频率分量的功率，在整个可听范围（0到20KHZ）内都保持均匀分布。

由于人耳对高频声音更为敏感，这种声音听起来像是有些吵耳的沙沙声。一些经常被环境噪音困扰的人，会利用白噪音来帮助自己恢复工作效率。

比如不少大学生或办公室职员，会借助白噪音来降低施工噪音对注意力的干扰。白噪音甚至被公认为对精神分散、耳鸣、听觉过敏以及多动症等神经系统问题，具有一种有效的“声音化妆处理”效果。也有人用它来弱化那些可能打断正常睡眠的杂音。

不仅是需要在白天睡觉、晚上工作的夜班族，利用白噪音来削减白天可能打扰睡眠的一切声响，就连夜晚铁道附近的轰隆声、狗叫声，甚至伴侣的打鼾声，都能被白噪音的“屏蔽”功能有效弱化。

这样一来，无论身处怎样的睡眠环境，你都能好好睡上一觉。

软件功能：

优雅白噪音

神奇脑电波

冥想呼吸术

个性化定制

软件特色：

认真采集鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等23种自然之音，配合专业人声录制，因为音乐本身就是减压放松、安神助眠的解药。

加入对身心放松、深度睡眠以及工作抗噪都卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专业脑电波。

基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法、意象想象与情景想象，让一颗不安的心在此定格。

构建放松、舒眠、静心及振奋四种真实使用场景，同时设置可独立控制音量大小与播放功能。

详细信息

• 文件大小：35.1MB
• 当前版本：1.2
• 厂商：暂无
• 语言：中文