知源经络穴位祛湿指南

阴陵泉

阴陵泉穴是祛湿要穴，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。它有健脾渗湿、通利三焦的作用。

按摩此穴可促进湿气排出。用拇指指腹按揉阴陵泉穴，每次5到10分钟，以有酸胀感为宜。

丰隆穴

此穴堪称化痰祛湿的能手，位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。它能调和脾胃，使水湿得以运化，减少痰湿潴留。

按摩时，可用食指和中指并拢按揉，每次10到15分钟，力度以感到酸胀为佳，每天坚持按摩1次，对改善因湿气引起的痰多、身体沉重等症状很有帮助。

中脘穴

位于上腹部，脐中上4寸，约当胸骨下端和肚脐连接线中点处。该穴位具有健脾和胃、消食导滞的功效，能增强脾胃对水湿的运化能力。

按摩时，将手掌掌心对准中脘穴，顺时针方向轻轻按揉，每次5到10分钟，不仅能祛湿，还能缓解夏季常见的消化不良、腹胀等问题。

知源经络穴位软件功能

3D模型与动态演示

精细呈现成年男性与女性、儿童以及手部、足部、耳部等不同人体模型，清晰展示肌肉纹理、骨骼架构与内脏器官等解剖层次，以动态形式再现经络运行路线及针刺操作步骤。

百科大全

全面收录十二正经、奇经八脉以及经外奇穴的相关资料，逐一说明各穴位的定位方法、功能效用、主治范围及配穴组合建议，同时配有解剖示意图与真人演示视频。

智能AI诊断与调理

集成了面部分析、舌象观察、手部诊察及穴位自动识别等多项功能，能够快速对用户情况进行初步辨证，并输出个性化的健康调理建议。整个判断过程依托中医望闻问切的传统理论框架，为用户提供参考方案。

名师课程

平台内汇集了超过2000节由专业讲师讲授的课程内容，以及上千册正版中医类电子书籍，内容覆盖中医经典理论解读与临床实操技能教学。

知源经络穴位百科大全

经络穴位百科：内容涵盖十二正经、奇经八脉以及经外奇穴的相关知识，逐一介绍各穴位的定位方法、功能效用、主治范围及配穴组合建议，并配有解剖结构示意图与真人操作演示视频。

病症百科：围绕多种常见健康问题，提供病因分析、诊断思路、调理方案及实际应用案例参考。

中草药与食材：整理中药材的性味归经、功效作用、使用禁忌以及日常食材的营养成分信息。

收录上千种药膳食谱，便于用户根据自身需求选择合适的养生方案。

针灸歌赋按类别进行整理汇总，配有详细注释及语音朗读功能，方便用户学习与记忆。

知源经络穴位软件特色

支持直接输入穴位名称或疾病相关的关键词进行检索，即可快速定位到所需信息。

内置3D可视化方式展示穴位分布，帮助用户更直观地掌握各穴位的具体位置。

应用内可查看完整的人体穴位与经络全图，信息浏览效率较高。

设有透明化显示模式，可将人体模型调整为半透明状态，便于用户更清晰地观察穴位与深层组织的相对关系。

更新日志

v4.1.0版本

4.1.0重磅更新，男性3D模型迎来全面升级。更标准的模型形态、更完整的解剖结构、更清晰的层级展示，为经穴与解剖学习带来更专业的可视化体验。

详细信息

• 文件大小：181.2MB
• 当前版本：4.1
• 厂商：暂无
• 语言：简体中文