中国保健协会会员单位，B站战略投资，全面接入DeepSeek大模型，明星同款体重管理软件。体重小本是一款设计轻巧但功能强大的体重管理工具，旨在通过简洁直观的交互方式，帮助你轻松记录和分析体重变化，在减肥旅程中走得更远。

主要功能

1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤

2、轻断食追踪：量身打造不同强度的断食计划，不管是简单易上手的12-12、14-10，倍受瞩目的明星计划16-8、还是具有一定难度的18-6、20-4等计划，总有一款适合你的身体，更有对应的食谱助你度过断食关口，健康有效的变瘦变美

3、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义

4、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、目标圆环，以及独创的掉秤率体重日历等多种方式为你展示减肥进展

5、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失

6、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。这里，每天都有成千上万次#热辣滚烫#正在发生

关于我们

我们致力于以简洁易用的交互艺术，让你能方便的记录和分析体重，帮助你在减肥之路上走得更远。体重小本陪你养成易瘦体质，愿每个认真的你梦想成真~如果你喜欢体重小本，希望你留下宝贵的好评，它对我们来说非常重要。如果你有任何建议与反馈，可以在小红书上搜索“体重小本”与我们的官方号取得联系，非常感谢！

详细信息

• 文件大小：124.2MB
• 当前版本：6.8.2
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• 语言：中文