小米运动健康是一款专为小米生态用户打造的综合健康管理应用，它整合了原小米健康与小米穿戴的核心功能，让您通过一个App即可轻松管理智能设备并追踪运动健康数据。无论是日常步数、心率监测，还是专业运动记录，小米运动健康都能提供精准、全面的服务，帮助您更科学地了解身体状况，养成健康生活习惯。作为连接小米手表、手环等设备的中心枢纽，它让健康管理变得简单高效，是您贴身的数字健康伙伴。

官方介绍

小米运动健康：小米健康与小米穿戴现已正式升级为“小米运动健康”，一个App满足设备管理和运动健康需求。

应用介绍：
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等 17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】
记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

功能介绍

小米运动健康集成了多种实用功能，覆盖运动记录、健康监测与日常管理，以下是其核心功能点：
支持跑步、骑行、登山、越野等17种专业运动模式，精准记录每一次运动数据，包括距离、配速、心率等关键指标。
活力指标全新升级，可设定中高强度活动时长和站立目标，通过活力彩虹直观展示每日活动完成情况。
全天候监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等健康指标，并支持异常风险预警，守护您的身体状态。
提供体重、血压、女性健康、医疗急救卡等手动记录功能，方便您长期追踪和管理个人健康档案。
夜晚睡眠监测功能可深度分析深睡、浅睡、快速眼动等状态，结合睡眠心率、血氧、呼吸质量等数据生成专属睡眠报告。
内置丰富的徒手健身和器械健身课程，涵盖跑步、瑜伽、核心训练等内容，帮助您科学锻炼，纠正动作。

亮点介绍

小米运动健康的亮点在于其智能整合与便捷体验，以下六大特色让它在同类应用中脱颖而出：
多功能NFC支持绑定公交卡和门禁卡，抬手即可刷表进站或开门，彻底告别实体卡片，出行更高效。
小爱同学智能助理深度集成，通过语音即可操控MIoT智能家居设备，一句话搞定灯光、空调等日常事务。
应用通知与事件提醒功能可自定义设置，微信、短信等消息通过手表手环实时推送，不错过任何重要时刻。
活力彩虹功能将每日活动目标可视化，用色彩激励用户完成中高强度活动与站立目标，让健康生活更有趣。
专业睡眠分析不仅记录睡眠时长，还提供深睡、浅睡、快速眼动等详细数据，并给出针对性改善建议。
健身课程内容覆盖徒手与器械训练，配合动作纠正指导，即使在家也能获得专业级锻炼体验，减脂增肌不迷茫。

优势介绍

选择小米运动健康，您将获得以下六大优势，让健康管理更智能、更全面：
一站式整合原小米健康与小米穿戴功能，无需切换多个App，即可统一管理设备与健康数据，操作更简洁。
数据精准记录与深度分析，从运动轨迹到睡眠质量，所有指标均经过专业算法处理，确保信息可靠。
全天候健康监控与风险预警，心率、血氧等关键指标异常时主动提醒，为您的健康提供主动防护。
丰富的自定义设置，包括运动目标、提醒类型、NFC卡片等，满足不同用户的个性化需求。
与小米生态无缝联动，小爱同学语音控制智能家居，让健康管理与智能生活融为一体。
持续更新与优化，小米运动健康定期推出新功能与课程内容，确保用户始终享受最新、最优质的服务。

详细信息

• 文件大小：145.1MB
• 当前版本：9.5.753
• 厂商：暂无
• 语言：中文